(980 glasova)
Uฤitavam ...
La zobeno mlijeko je jedan od razliฤitih biljna mlijeka koji se mogu napraviti kod kuฤe i uลพivati โโu svim njegovim prednostima. Najpoznatija su Horch i sojino mlijeko, ali postoje i druge moguฤnosti, poput mlijeka od ลพitarica ili oraลกastih plodova. Meฤu njima je i ovo napitak od zobenih pahuljica, ลกto je idealno za borbu protiv anksioznosti i stres, pruลพa dugotrajnu energiju bez masnoฤa. Obiluje vitaminima B grupe, korisnim za nervni sistem, a sadrลพi avenin, alkaloid s umirujuฤim uฤinkom. Savrลกen je za ljude ili trenutke velike aktivnosti i potrebe za mentalnom koncentracijom.
Pored toga, pomaลพe u smanjenju holesterol i lako je probavljiv. Posebno pogodno za netolerantna na laktozu ili alergiฤni na kravlje proteine.
Ovseno mleko
Joลก nema raฤuna? Registuj se
Idealno za borbu protiv stresa i opskrbu energijom, ovo biljno ovseno mlijeko odliฤna je opcija za doruฤak, posebno u sluฤaju intolerancije na laktozu.
Ekvivalentnosti sa TM21
Viลกe informacija - Mlijeฤni ลกejk od tigrovog oraha
Koliko dana moลพe trajati u friลพideru?
Zdravo Gespy. Domaฤe mlijeko bez konzervansa ne traje dugo. U friลพideru i u zatvorenoj posudi, oko 3 dana.
Upravo sam to uฤinio, vrlo je dobro. Napravit ฤu drugu seriju i odnijeti litru prijateljima koji ovo mlijeko koriste za kafu. Hvala na receptu!
Kako lijepo Lis! Puno vam hvala na vaลกoj poruci, presretni smo ลกto vam se svidjela. Kamo sreฤe da su tvoji prijatelji? ๐
ล ta moลพemo uฤiniti da iskoristimo ostatke zobi i mljevenog cimeta? Govori se o tome da se to iskoristi u kolaฤiฤima, kolaฤima, ... ali ne znam nijedan recept i ne usuฤujem se probati.
Moลพete napraviti masku za lice. Pustite da se neko vrijeme osuลกi na koลพi, a zatim ga uklonite toplom vodom ili ruลพinom vodom. Zobena kaลกa ima izvrsna svojstva za koลพu.
Zdravo, gdje kupujete zob.
Zdravo rosa. Ovsene pahuljice se veฤ prodaju u supermarketima, pitajte u svom uobiฤajenom supermarketu. Ako ne, u bilo kojem hipermarketu. A ako nemate pristup, naฤi ฤete ga sigurnim u bilo kojem herbalistiฤkom, organskom supermarketu ili prodavnici zdrave hrane. Sretno sa istraลพivanjem!
Hvala Ana
Zdravo! I ja sam ga pravila, ali pri zagrevanju u loncu se jako zgusne, tekstura je skoro kao cokolada do ลกolje i dosta je neprijatno da se ovako pije... Ima li neki trik da se to ne desi? Ovseno mlijeko koje kupujem u supermarketima mi nikada nije zgusnulo, s druge strane, kada pravim kaลกu (kaลกu sa ovsenim pahuljicama za doruฤak), jako se zgusne. Hvala puno!
Zdravo arabela. Istina je da mi nikada nije bila vruฤa, uvijek hladna, poput horฤe. Ali, prema onome ลกto sam savjetovao, vidio sam da se prirodno mlijeko od zobi zaista zagusti ako se zagrije. Da biste to izbjegli, bolje je da ga zagrijavate kratko i na niskoj temperaturi, da nikad ne prokljuฤa ili iznosi oko 100ยบ. Ako mijeลกate dok se bolje zagrijava (za to je tMX fantastiฤan jer moลพete staviti brzinu od 60ยบ i ลพlicu na nekoliko minuta) S druge strane, iako pretpostavljam da ste to uฤinili, bitno je naprezati gazu, a ne cjedilom. Da vidimo da li vam tako ide ako ga pijete toplo. Poljubac!
Pozdrav, jako sam zainteresiran za ovaj recept, kao sportaลก kakav jesam. Moje pitanje je ako umjesto 50gr. Mogu li staviti 100g po litri? I tako viลกe iskoristiti svojstva zobi. Sve najbolje
Zdravo Jose. Snaga, moลพeลก. Ali viลกe neฤete dobivati โโovseno mlijeko, veฤ kremu od zobenih pahuljica, koju ฤete uzimati ลพlicom. Zagrljaj!
hvala na brzini, zadrลพat ฤu 50gr. Viลกe volim da pijem.
Pripremio sam ga juฤer i bio je vrlo gust, nemoguฤe ga je procijediti krpom i ลพelatinozne teksture. Mislim da ฤu ga morati baciti ... Je li zaista bilo potrebno zagrijati vodu?
Pozdrav ljepotice. Nije normalno da ste bili takvi, nikako. Sigurno je doลกlo do greลกke u koliฤini zobenih pahuljica. Vaga Thermomix vrlo je osjetljiva i ponekad ne uspije (ako nije potpuno poravnana, ako je kabel pretijesan, moลพe ฤak utjecati na to da se ispod nogu nalazi nekoliko mrvica kruha ... pa, vrlo je osjetljiva). Gotovo je bolje vagati odvojeno ili staviti posudu na poklopac, postaviti vagu na nulu i sastojak koji se vaga unutar posude. Izbjegava ove vrste kvarova. ล to se tiฤe toga je li bilo potrebno zagrijati vodu, da, zaista je potrebno, ako ne, mlijeko nije napravljeno. Pokuลกajte sljedeฤi put pa ฤete vidjeti kako ฤe ispasti sjajno. Problem s zadebljanjem, kao ลกto ฤete vidjeti u drugom komentaru, nikada nije kada mlijeko nastane, veฤ kada se zagrije nakon ลกto se napravi. ล to se tiฤe one koju ste napravili, ako se usudite, moลพete je nanijeti kao masku za lice, ima sjajna svojstva. Zagrljaj!
Zdravo! Govorili ste o tome ลกta da radite sa tjesteninom koja ostane kada pravite napitke od povrฤa; Zove se "okara", a ako pretraลพujete na internetu, naฤi ฤete mnoลกtvo recepata: keksiฤe, krokete od povrฤa...
Koliko vene i vode moram staviti da ispadne poput onih koje se prodaju u supermarketima? ????
I recite da ne znam ลกta se dogaฤa ?????
Zdravo Encarni. Recept koji vam dajem je malo deblji od recepta koji se prodaje u supermarketima. Ali prirodno ovseno mlijeko je takvo. Ako ลพelite da bude jasnije, jednom napravljeno, dodajte vodu i promijeลกajte. Ali probajte prvo ovako, vrlo je ukusno i ลกteta je to razjasniti.
ล to se tiฤe kljuฤanja, ne razumijem vaลกe pitanje. U receptu se ni u jednom trenutku ne kuha. Do fi, pregledajte komentar malo prije nego ลกto mi poลกaljete da ste me izludjeli posljednjom reฤenicom, poljupcem, prekrasno.
Zdravo dobro! Hvala na receptu! Koristim ga svakodnevno! Sitnica ... Da bi se od dva litra poลกtivalo vrijeme?
Hvala!
Zdravo Jeni,
Vrlo je jednostavno, trebat ฤete samo poveฤati vrijeme u koraku. Zagrijte vodu na 70ยบ, vjerujem da ฤe za 10 minuta veฤ dostiฤi temperaturu. Ako nije, priฤekajte joลก nekoliko minuta.
Ostalo je svejedno.
Pozdrav!
Zdravo! Oboลพavao sam ovo piฤe, upravo sam ga napravio ... Dodao sam i malo vanilije i stevije ... sjajno je i piti ga dok idemo ...?
Hvala.
Drago mi je da ti se svidjelo.
Zapamtite da s okarom od zobi moลพete napraviti kolaฤiฤe ili obogatiti druge recepte.
Saludos !!
Zdravo. U sluฤaju da vam sluลพi. Pravim je tako ลกto pustim zobene pahuljice da se odmaraju sa vodom, limunovom korom i cimetom (samo da ih pokrije) preko noฤi. Ujutro ga procijedim kroz cjediljku, izlijevajuฤi prvu vodu. Stavim tjesteninu u ฤaลกu s malo soli, vanilije i ลพliฤicom suncokretovog ulja (po ลพelji smeฤi ลกeฤer) brzinom 4 na 2 minute, a zatim dodam litru hladne vode i stavim 1 minutu na brzinu 10. Procijedim stavite je u filter za kafu i stavite u friลพider.
Kako uvesti kalcij u ovo mlijeko
Dobar dan Blanca,
Istina je da ne znam. Unos kalcijuma moลพete nadopuniti drugom hranom u vaลกoj prehrani ili pitati ljekarnu da li prodaju teฤni dodatak kalcijuma (prije godina su ga prodavali u bocama)
Hvala!
Zdravo, pokuลกat ฤu danas, ali htio sam neลกto pitati, mogu li preskoฤiti korak prikradanja? Buduฤi da u mlijeko obiฤno dodajem valjani zob, u ovom sluฤaju to viลกe ne bi bilo potrebno, zar ne? I tako iskoriลกtavam sve. Hvala ti.
Zdravo Magda,
Pokuลกajte kako kaลพete da vidite je li to onako kako vam se sviฤa. Ako ฤete zobene pahuljice uzimati kasnije, s mlijekom, dobro ฤe vam biti da ih ne procijedite.
Zagrljaj!
Veฤ sam ga napravio, napravio sam ga juฤe i svidio mi se, napravio sam si smoothie od svjeลพe banane, napravio sam ga s korom naranฤe.Hvala.
Eto, upravo sam ga napravila i imam ga u friลพideru, ฤekajuฤi da se ohladi, probala sam ga i prije nego ลกto sam ga postavila joลก toplog i vrlo je ukusnog !!!!! Mislim da ฤe postati dobra zamjena za meฤuobroke da mi je veฤ dosta kafe i ฤaja, neลกto zdravije i svjeลพije!
Pozdrav!
Kakva radost Cristina !! Jako smo sretni, hvala ลกto ste nam napisali !! ๐
Puno vam hvala na receptu koji sam napravila i ลกto kaลพete, ali bez cimeta i jako je dobar.
Veฤ tjedan dana isprobavam sve recepte za zobeno mlijeko i nijedan me ne uvjerava, ispratio sam vaลก do kraja i dogaฤaju mi โโse dvije stvari. Prvo je da kad u prvom koraku zdrobim zobene pahuljice i pahuljice cimeta, imam prah, zobene pahuljice zbog kojih sam veฤ sumnjao da ฤe procijeฤivanje biti nemoguฤe. Napokon na tkanini ostaje sloj koji ne dozvoljava prolazak teฤnosti i frustrirajuฤe je pokuลกati je ukloniti, gotovo mi je nadoknadilo da sam na kraju sve zgnjeฤio i popio ili pojeo, ne znam ne znam ...
Druga stvar je da je super sluzav, nije teksture mlijeka, veฤ ลพelatinozan, znam da je to sluz zob, ali se ne razrjeฤuje ฤak i ako dodam joลก vode, poput prljave je vode s gustom sluzi u sredini. Izgleda li zaista ovako i moลพete li ga piti? Mislim da bacam peลกkir u ovseno mlijeko ... ako imate savjet, bio bih vam zahvalan
Medeja, navikla sam da pravim biljna mlijeka. Da vam se ne zgusne, prvo namoฤite zob u vodi, najmanje 20 minuta ili preko noฤi. Zatim procijedite zobene pahuljice i ispod mlaza isperite ih u cjedilu kako biste uklonili ลกto viลกe sluzi. Zatim tucite zob vodom, cimetom itd. Hladnom vodom. Procijedite finim cjedilom i gazom na vrhu i neฤe se zgusnuti. Bolje tuฤi vodom iz vremena i bez zagrijavanja, jer se ovisno o temperaturi zgusne ili ne. Ako stavite manje zobenih pahuljica, zagrijavanjem ฤe se manje zgusnuti. Ovseno mlijeko se moลพe zagrijati u vrlo malo recepata, ovisno o postotku zobi. Da biste pili vruฤe, bolje napravite bademovo mlijeko. Sve najbolje
Ovaj recept je jako dobar, radim ga veฤ neko vrijeme i ne dodajem ลกeฤer jer dodajem koricu cimeta i limuna.
Zdravo, Tony:
Sam recept je bez ลกeฤera, ali volimo vaลกu kombinaciju okusa cimeta i limuna.
Isprobajte i narandลพastu za drugaฤiji dodir.
Pozdrav!