Vegan Thermomix recepti

Salata od kupusa

Kako se dobro kombinira crveni kupus sa jabukom! Sjećate li se ukrasa crvenog kupusa s jabukom i ...

Krema od hladne breskve

Ova hladna krema od breskve napravljena je od breskve u sirupu. Izgleda kao salmorejo od breskve, ali u njega dodajemo đumbir i začine.

Veganski čamci od avokada

Pripremite ove veganske čamce od avokada i imat ćete brzu i zdravu večeru za manje od 10 minuta.

Krema od hladne repe sa maslinama

Hladna krema od repe, niskokalorična, idealna za iskorištavanje svih blagodati i svojstava ovog gomolja: protiv raka, protiv anemije, idealna za trudnice i protiv starenja. I sa samo 43 kalorije.

Hindu karfiol

Kremasti kokosov umak koji se savršeno suprotstavlja hrskavoj cvjetači i začinskoj aromi koja će nas prenijeti u srce Indije.

Smoothie od jagoda od jagoda

Jednostavan, jeftin shake pun vitamina: jagoda, jabuka i mlijeko. Idealno za međuobrok za najmlađe. To je vrlo lako učiniti s vašim Thermomixom

Papilota od povrća i 5 umaka

Ukusna zdrava i zdrava biljna papilota sa svojih 5 umaka koji će je učiniti ukusnom

Svježi grašak sa prirodnim paradajzom

Svježi grašak, mahune, dinstane s prirodnim paradajzom, lukom i daškom rakije

Preyslerov šejk

Detoksikacijski stres koji Isabel Preysler poduzima kako bi ostala mlada. Ili bar tako kaže.

Svježa nježna pšenična salata

Svježa nježna salata od pšenice vrlo je uravnotežena opcija u kojoj se kombiniraju hranjive tvari žitarica, sirovog povrća i sjemena.

Miks sezonskog povrća sa đumbirom i indijskim oraščićima

Ova kombinacija sezonskog povrća ima glavni sastojak brokule, koju ukrašavaju šargarepa, luk, đumbir i dodir indijskih orašastih plodova.

Veganski cous cous

Ploča kus-kusa uz povrće i orašaste plodove, idealna za vegane i vegetarijance te za one koji slijede niskokaloričnu dijetu.

Pečeno povrće sa peršinovim uljem

Priprema domaćeg ulja od peršina lako je i jednostavno. Možemo ga koristiti i uz salate, tjesteninu i druge pripreme.

Tri čaše čokolade bez laktoze

Verzija torte od tri čokolade bez laktoze ili jaja, posebna za netolerancije i podjednako ukusna

Ratatouille

Ratatouille je vegansko jelo koje potječe iz Francuske. Može se poslužiti kao ukras ili samostalno, uz hljeb.

Garnir od karfiola

Prilog od karfiola, sa prazilukom, lukom i paradajzom, niskokaloričan i lak za napraviti

Kvinoja s povrćem s primjesom limuna

Sočna kvinoja u pratnji povrća i arome citrusa. Idealno kao glavno jelo, zdravo i uravnoteženo. Savršeno za prehranu s malo masnoća i vegansku prehranu.

Veganski pesto

Veganski pesto prilagođava tradicionalni genoveški recept za pesto zamjenjujući pivski kvasac parmezanom. Idealan umak uz tjesteninu i povrće.

Uskršnja Mona bez jaja i bez mleka

Poseban recept za uskršnji kolač bez jaja i bez mlijeka za sve one koji su netolerantni, alergični ili slijede vegansku ili vegetarijansku prehranu.

Ukrasite krompir u dva kuvara

Fantastičan recept za ukrašavanje krompira, hrskav izvana i mekan iznutra, izuzetno ukusan zahvaljujući preljevu i dvostrukom kuhanju.

Veganesa: veganska majoneza

Veganesa je veganski umak od majoneze, napravljen od sojinog mlijeka, suncokretovog ulja, soli i limuna. Brzo i lako.

Tikvice s pestom od đumbira i metvice

Pesto od mente od đumbira je ukusan prilog za povrće sa žara ili na pari.

Krema od bundeve i krompira

Krema od bundeve i krompira koja se lako priprema, lagana je i ugodne teksture. Napravljen je od jednostavnih sastojaka i svidio se cijeloj obitelji.

Đumbir humus

Humbir od đumbira varijanta je tradicionalne paštete od povrća od slanutka, tipične za arapsku kuhinju.

Kupus sa jabukom

Pirjani kupus s jabukom i krompirom, lagano jelo koje se može koristiti i kao ukras za meso ili tradicionalni paprikaš

Seitan ragu

Seitan ragu, za one koji slijede vegetarijansku ili vegansku prehranu.

Spanać sa belim lukom

Lagana ploča, idealna za dijete s kontrolom težine. Špinat pirjan češnjakom, veganski i vrlo zdrav recept za vegetarijansku prehranu.

Krema od šargarepe i pirinča

Mekana i kremasta krema od šargarepe sa pirinčem, niskokalorična i ukusna. Može se poslužiti s krutonima i ne sadrži mliječne proizvode.

Crveni humus

Crveni humus uključuje pečenu papriku u tradicionalni arapski humus od slanutka.

Umak od oraha za tjesteninu

Umak od oraha izrađuje se munjevito, a može se poslužiti uz rižu ili tjesteninu. Savršeno za vegetarijance, vegane i za snižavanje holesterola

Pirinač sa pečurkama

Ova riža sa pečurkama je pirinčana supa, s lisičicama i povrćem. Veganski recept, potpuno vegetarijanski za ovo ukusno jelo sa žlicom za borbu protiv prehlade.

Ovaj antioksidativni sok sadrži šipak, jagode i paradajz, voće koje kombinira svoju moć protiv starenja s visokim sadržajem vitamina C, koji jača prirodnu odbranu, kao i antikancerogena svojstva i višestruko korisno djelovanje.

Paprikaš od svježeg povrća

Svježe, zdravo i lagano varivo od povrća, pripremljeno za 15 minuta s Thermomixom. Ukusno

Gljive sa povrćem

Ovaj ukras od gljiva sa povrćem pravi se od lisičica (ili rebolona), mrkve, praziluka, paradajza, belog luka i bijelog vina. Zaista je ukusno.

Pirjani patlidžani

Pirjani patlidžani recept je s okusom cimeta i buzdovana koji će nas utješiti u hladnim i kišnim danima.

Tangerine i čokoladne delicije

Mandarine i čokoladne delicije savršena su pratnja za radnu površinu. Ove su poslastice savršene za djecu i odrasle.

Gusti paradajz sos

Gusti sos od rajčice savršen je za hrskavu pizzu. Pored toga, ovaj umak se može koristiti i u drugim pripravcima poput juha i variva.

Beli grah sa bundevom i za decu

Hranjivi bijeli grah s bundevom i povrćem, idealan za niskokaloričnu dijetu i za djecu.

Salmorejo s avokadom

Ponovno tumačenje tradicionalnog salmorejoa, bez kruha i s avokadom, kremaste i neodoljive teksture

Umak od paradajza u italijanskom stilu

Umak od rajčice u italijanskom stilu osnovni je pripravak koji će nam poslužiti za druga jela poput riže, tjestenine ili polpete.

Smoothie od hočeta i smokava

Osvježavajući smoothie napravljen od horchata i smokava, pogodan za ljude koji ne podnose laktozu.

Krema od slanutka i šargarepe

Ova krema od slanutka izvrsna je opcija za uvođenje nezamjenjivih mahunarki u prehranu djece i odraslih. To je vrlo mekana krema, koja se ljeti može uzimati topla ili hladna, a zimi vruća, kao jelo sa žlicom.

Poriluk sa sosom od varoma sa romesco umakom

Poriluk sa varomom poslužen sa romesco umakom. Idealan predjelo s malo masnoća i idealan za vegetarijance.

Dip avokada

Veganski recept za avokado s mentom. Idealno kao aperitiv u pratnji crudita.

Lubenica salmorejo

Ova lubenica salmorejo ili lubenica porra je ukusna hladna krema od povrća. Nalik je gazpaču, ali kremastiji, fine i ukusne teksture.

Kus-kus sa povrćem i slanutkom

Kus-kus sa povrćem i slanutkom vrlo je cjelovit recept koji se može predstaviti na različite načine, ali uvijek s istim ukusnim rezultatom.

Salata sa začinjenom lećom

Ukusna salata od leće, ukrašena emulzijom začina. Idealno za početak vrućih ljetnih dana.

Detoksificirajući sok protiv mamurluka

Ovaj sok za detoksikaciju prirodni je lijek protiv mamurluka, biljni sok za čišćenje organizma nakon obilnog ručka ili večere gdje je unosan alkohol.

Biljni sok za dijete za mršavljenje

Sok od povrća uzimati između obroka dok ste na dijeti. Jednostavan način borbe protiv apetita na dijetama za mršavljenje ili kontrolu težine.

Tabule, hladna salata od kus-kusa

Osvježavajuća salata od tabulja, napravljena od kus-kusa i sjeckanog sirovog povrća, s nepogrešivim dodirom mente. Idealno za druženje.

Grašak guacamole

Guacamole od graška, ili guisanmole, vrlo je sličan guacamoleu, ali umjesto avokada koristi grašak. Služi se sa umacima, nachosima ili tostadama.

Super sok vitamina C.

Izvrsna kombinacija voća i povrća, pomoću koje ćemo stvoriti izvrstan sok pun vitamina C.

Pašteta od crne masline i indijskog oraščića

Veganska povrćna pašteta, napravljena od crnih maslina i indijskih oraščića. Ova maslinova pašteta izvrsno je predjelo i svestran dodatak drugim jelima poput tjestenine ili salata.

Svježe bijele šparoge s pinjećim vinaigretom

Prhke i ukusne prirodne bijele šparoge, isprane ukusnim vinaigretteom i prelivene sjeckanim pistacijama.

Pašteta od repe i oraha

Biljna pašteta za širenje i sjajna nadopuna vegetarijanskoj prehrani, jer su željezo, minerali, antioksidanti i sjajna svojstva repe kombinirani s proteinima orašastih plodova, neophodnim u veganskoj prehrani

Pašteta od mrkve

Pašteta od mrkve je veganska povrćna pašteta napravljena od mrkve i oraha. Ukusno i vrlo atraktivno kao aperitiv ili međuobrok, servirano uz prepečeni hljeb, nachos ili palačinke.

Emulzija salate

Emulzija salate, izvrstan recept za upotrebu kada nam ostane viška salate. Idealno za početak.

Sok od kruške i maline

Ovaj ukusni sok od kruške i maline pruža nam vitamine i minerale najvišeg kvaliteta. Unos voća je presudan za pokazivanje lijepog tijela.

Lagana pirinač sa povrćem i crnim maslinama

Sjajna biljna riža, niskokalorična i vrlo ekonomična, idealna za borbu protiv krize. Savršeno drugo jelo za vegane.

Sok od jabuke, repe i limuna

Antioksidativni i detoksikacijski sok, niskokaloričan i pun vitamina, željeza i minerala, idealan kao dodatak dijetama za mršavljenje.

Pašteta od patlidžana (Baba Ganousch)

Baba Ganousch je pečena pašteta od patlidžana, tipična za arapsku kuhinju. Dodali smo jabuku i rezultat je slasan.

Špageti sa obojenom paprikom

Djeci će se svidjeti ovo jelo od tjestenine s obojenim paprikama zbog njegove boje. Što je takođe lako učiniti i odvesti na posao ili u školu.

Naborani krompir

Ukusni naborani krumpir, tipičan za Kanarska ostrva, idealan kao ukras za meso ili ribu ili kao predjelo ili pokrivač. Poslužite sa mojo picón umakom.

Domaći tofu (tofu)

Naučimo kako napraviti domaći tofu, na vrlo jednostavan način, pomoću Thermomixa.

Ovseno mleko

Idealno za borbu protiv stresa i opskrbu energijom, ovo biljno ovseno mlijeko odlična je opcija za doručak, posebno u slučaju intolerancije na laktozu.

Špageti aglio, olio i pepermint

Špageti sa belim lukom, uljem i čilijem. Idealno kao drugo jelo i za one prilike kada nemamo vremena za kuhanje. Brz i lak recept.

Nježna pšenica s poširanim povrćem

Nježni recept za pšenicu s poširanim povrćem potpuno je pogodan za vegetarijance i vegane. Može se koristiti i za nošenje na posao.

Kanarski crveni picón mojo sos

Izuzetan i ukusan crveni picón mojo sos, tek stigao s Kanarskih ostrva, idealan kao prilog za naborani krompir, meso, povrće ili ribu.

Krema od bundeve sa slanutkom

Krema od bundeve sa slanutkom skroman je i koristan recept koji se može koristiti kao prvo jelo. Tekstura je idealna za starije ljude.

Ljut krompir

Ukusni tapas sa umakom od brave, potpuno domaći, idealan za tapas večeru. Idealno za vegane ili vegetarijance.

Kiflice od patlidžana i pečena paprika

Pečeni kolutići od patlidžana i paprike koristan je recept koji će biti vrlo koristan za recikliranje ostataka drugih preparata.

Lagana krema od kupusa i bundeve

Originalna lagana krema od kupusa i bundeve koja će vas iznenaditi kombinacijom ukusa. Idealno za predjelo za večeru.

Humus od slanutka s aromom curry

Egzotični humus od slanutka s aromom curryja, idealan kao predjelo ili međuobrok za večeru. Savršeno za vegane i za djecu da jedu mahunarke.

Krema od paradajza sa tofuom

Topla krema od paradajza i povrća, sa tofuom i krutonima. To je jelo sa žlicama, lagano, zdravo i niskokalorično, što je ujedno i vrlo dobro.

Punjena paprika od povrća

Punjene paprike od povrća: vegetarijansko, potpuno vegansko, hinduistički nadahnuto jelo.

Prirodni sok od limuna i mrkve za 3 minute

Izuzetan i ukusan prirodni sok, napravljen od mrkve, naranče i limuna, sa vitaminima i hranjivim sastojcima neophodnim za oporavak od gripe.

Smeđa riža sa povrćem

Zdrav i niskokaloričan recept za ublažavanje božićnih viškova jelom od veganske kuhinje

Pečena biljna pavlaka

Mekana i šarena krema od pečenog povrća, napravljena od batata, gusle bundeve i šargarepe. Glatkog okusa i pun vitamina i minerala.

Vruća salata sa maslinama i čeri paradajzom

Može se poslužiti kao dodatak ili kao starter. Idealna za vegetarijanske goste, ova ljuta salata izgledat će sjajno na našem blagdanskom meniju.

Salata od paradajza sa vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana

Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.

Lagano dinstana leća sa začinima i zelenom salatom

Lagano dinstana leća sa začinima i zelenom salatom. Idealno za niskokaloričnu i vegetarijansku dijetu. Zdravo glavno jelo.

Sok protiv anemije

Ovaj sok je izvrstan prirodni lijek protiv anemije s nedostatkom željeza (anemija zbog nedostatka željeza). Repa daje važan doprinos željeza našem tijelu, a sok od naranče olakšava njegovu apsorpciju.

Arka artičoka i paprika koka

Koka od artičoke i papra tipičan je recept mediteranske kuhinje. Ukusan i apetitan način jesti zelje i povrće.

Šejk za doručak protiv starenja

Starenje je proces oksidacije čiji se znakovi mogu odgoditi prehranom bogatom antioksidansima. Ovaj shake fokusira svoja svojstva na borbu protiv simptoma koji utječu na kožu.

Gljive sa belim lukom

Vrlo jednostavan recept za pripremu gljiva kao ukrasa. Ukusno s lisičicama, rebolonima ili rovellonesima.

Tofu polpete sa umakom od kajsije

Polpete od tofua i povrća, pogodne za vegansku prehranu, sa umakom od sušenih marelica, napravljene sa termomixom.

Pire od bundeve

Naučit ćemo vas kako to učiniti, za nekoliko minuta i uz minimalan napor. Tada ga možemo koristiti za pravljenje kolača, kolača ili drugih ukusnih slastica

Sušena pašteta od paradajza

Ovo je jedna od onih povrćnih pašteta koja leti kada je stol u pitanju: pašteta od sušenog paradajza. Namaz na prepečenom hlebu je sjajan. Ali možete ga probati i sa salatom, sa umacima ili cruditésom.

Deluxe krompir

Naučit ćemo vas kako napraviti ovaj poznati i ukusni deluxe krompir kod kuće. Oni će služiti uz meso ili ribu ili umakati u umake.

Dječje staklenke ili voćne kašice za konzerviranje

Razveselite se ovim voćnim kašicama za Thermomix, dobit ćemo odličnu grickalicu za djecu i / ili ukusan desert za cijelu porodicu, čini se da su kupljeni! a idealni su za očuvanje

Lagana supa od rikole

Vrlo zdrava lagana juha od rikole, idealna za nježne želuce ili niskokaloričnu dijetu. Savršen prvi kurs za toniranje želuca.

Romesco sos

Najbolji recept za romescu umak za Thermomix, tipičan umak katalonske gastronomije, poznat po tome što je pratnja poznatim kalčotima. Ovaj umak od pečenog paradajza i suhog voća podjednako je ukusan sa bijelom ribom, s pečenim povrćem ili povrćem na pari.