Tjedni meni

Svaka pomoć je dobrodošla, a još više ako se radi o olakšavanju zadatka u kuhinji, uz pripremu naših dnevnih delicija. U ovom prostoru možete uživati u nedeljni meni, gdje ćete uživati u najboljim idejama u vezi s pripremom recepata za svaki tjedan. Vrlo neobičan način organizacije života u kuhinji, a da se život ne zakomplicira. Recepti za svaki dan u sedmici, sa sastojci, savjeti i pripremaNa taj način će se poboljšati naš zadatak u kuhinji. Dakle, ako ste ono što tražite ideje za vaše tjedne jelovnike, u savršenoj ste enklavi.

Nakon toliko božićnog slavlja, gozbi, slatkiša i svečanosti, bilo je vrijeme da se vratimo rutini! Ove sedmice vam donosimo jelovnik osmišljen za Vratite ravnotežu laganim i hranjivim jelimašto će vam pomoći da kompenzirate ekscese i postepeno vratite ritmove doma, posla ili škole.

Odabrali smo recepte jednostavno, zdravo i prilagođeno porodicis utješnim supama i kremama, obilnim salatama, blagim varivima i jelima koja možete pripremiti unaprijed kako biste bolje organizirali svoju svakodnevicu.

Osim toga, mnogi od ovih recepata su savršeni za pretvaranje ostataka hrane i korištenje onoga što imate u frižideru bez ikakve muke. Uz njih možete jesti dobro, s manje kalorija i uživati u obrocima koji vam žude za užitkom tokom sedmice nakon praznika.

Hajde da se pozabavimo menijem za ovu sedmicu!

Najistaknutiji

Ove sedmice se fokusiramo na lagane i jednostavne recepte koji će nam pomoći da se vratimo svojim rutinama nakon praznika. Vraćamo se normalnom načinu života uz uravnotežena, jednostavna jela koja su savršena za brigu o sebi bez ikakve muke.

Među istaknutim, preporučujemo:

凌 Krema od ostataka povrća: umirujuće i savršeno za zagrijavanje.

綾 Salata od zelenog graha: ukusan recept koji će obožavati cijela porodica.

 Riža sa paradajzom i jajetom: Idealno za zdravu ishranu bez žrtvovanja ukusa.

 Kaneloni s morskim plodovima: da vikend bude malo posebniji.

Kompilacije

Da biste upotpunili svoj jelovnik ili pronašli još ideja, ne propustite ove savršene kompilacije za mjesec januar:

9 recepata za prevladavanje januarske padine I

9 recepata koji će vam pomoći da prebrodite siječanjsku padinu, zdravi, uravnoteženi i s jednostavnim i vrlo jeftinim sastojcima.

9 recepata za smanjenje božićnih viškova

9 fantastičnih recepata za smanjenje božićnih viškova do početka 2018. godine uz najbolju dijetu: zdravu hranu, vježbanje i zdrave navike.

Meni sedmica 2 2026

Ponedjeljak

Comida

Supa od griza ili rezanaca sa ovom čorbom

Osnovni recept: brza juha od povrća i piletine

Pomoću ove brze juhe od povrća i piletine možete napraviti bezbroj preparata poput bogatih jela od riže, umaka. Bez napora, prirodno i zdravo.

Fusili sa crvenim i zelenim pestom, burratom, tartarom od lososa i pistacijama

Recept za fusili sa crvenim i zelenim pestom, burratom, tartar umakom od lososa i pistacijama. Jednostavno i elegantno jelo iz Thermomixa, prepuno okusa.

cijena

Lagana supa od rikole

Vrlo zdrava lagana juha od rikole, idealna za nježne želuce ili niskokaloričnu dijetu. Savršen prvi kurs za toniranje želuca.

Tosti sa šunkom, tikvicama i pestom

Ovi tosti sa šunkom, tikvicama i pestom laki su i originalni. Aperitiv sa svim okusima mediteranske prehrane.

Utorak

Comida

Krompir sa slomljenim jajima i chorizo

Da napravimo krompir sa slomljenim jajima? Ove vrste recepata za tapas idealne su za neformalne večeri.

Rep lososa zelenog čaja sa divljom pirinčem sa limetom i đumbirom

Rep lososa sa zelenim čajem u pratnji divlje pirinča sa limetom i đumbirom. Originalna je, a okus je nježan i ukusan.

cijena

Krema za žetvu (biljna krema)

Imate li puno povrća i ne znate šta biste s njim? Predlažemo vam hranjivu kremu za upotrebu.

Slani kolač od pečuraka

Recept za slani tart s domaćim tijestom i nadjevom od gljiva, mozzarelle, ricotte i jaja. Idealan kao glavno jelo ili za dijeljenje.

Sreda

Comida

Zelena lisnata salata sa jednim od ovih preljeva:

Ukusni i laki prelivi za vaše salate

Dajte poseban pečat svojim salatama sa ovih 5 ukusnih i lakih preliva. Spremno za manje od 2 minute.

Medena rebra

Ova medena rebra izrađena su gotovo sama u Thermomixu. Dok ona kuha ukusan recept, možete potrošiti vrijeme na druge stvari.

cijena

Pirinač sa paradajzom i pečenim jajetom

Recept za ukusan pirinač sa paradajzom i pečenim jajima. Za pripremu je potrebno samo 30 minuta, a može se poslužiti sa rendanim sirom.

Četvrtak

Comida

Kremasti sir za mazanje napravljen sa Thermomixom

Otkrijte kako napraviti kremasti sir za namaz kod kuće napravljen pomoću Thermomixa. Konačni recept koji ćete koristiti na zdravici.

Super kremasto pirjano sočivo s misom i đumbirom

Danas pripremamo ukusnu super kremastu dinstanu leću s bijelim misom i đumbirom. Nećete moći prestati jesti ...

cijena

Salata od paradajza sa vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana

Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.

Pileći paprikaš sa krompirom

Jednostavan i tradicionalan recept za meso. Gulaš od piletine i krompira idealan za večeru i pripremljen u Thermomix-u.

Petak

Comida

Salata sa mahunama i majonezom od jogurta

Posebna salata po svojoj boji, ukusu i svojstvima. Majonez u koji ćemo dodati jogurt je lakši.

Slanutak s bakalarom i kozicama

Otkrijte obilno varivo autentičnog okusa. To je slanutak s bakalarom i kozicama – spektakularna kombinacija.

cijena

Kiš od tikvica i šunke

Ovaj kiš od tikvica je dobra opcija za dečiju večeru. Osim toga, vrlo je jednostavan za pripremu.

Subota

Comida

Ruska salata sa senfom

Pripremamo brzu verziju tradicionalne ruske salate, ali sa drugačijim dodirom u sosu: majonezom od senfa.

Kaneloni s plodovima mora, brzi i jeftini

Iznenađujući kaneloni od morskih plodova za Božić. Brzo, jeftino i vrlo jednostavno iznenaditi sve naše goste.

cijena

Čips od pastrnjaka u fritezi

Neki fantastični čips od pastrnjaka koji ćemo skuhati u fritezi za manje od 15 minuta. Hranjivo, zdravo i apsolutno izaziva ovisnost.

Tacos od mlevenog mesa sa prženim paradajzom

Za bilo koji početak dana možete napraviti ove brze takose od mljevenog mesa sa prženim paradajzom. Punjenje je jednostavno i opciono.

Domingo

Comida

Madridsko varivo

Madridsko varivo je cjelovito jelo s juhom, mahunarkama, povrćem koje prati različite vrste mesa, chorizo i krvavice.

cijena

Supa od povrća, za laganu večeru

Uz ovu supu od povrća za 30 minuta imat ćete vrlo ugodno jelo na bazi povrća za borbu protiv zime.

Jaja punjena plavim sirom

Otkrijte kako brzo i jednostavno pripremiti ukusna jaja punjena plavim sirom. Sofisticirano predjelo punog ukusa.

Ako želite nastaviti brinuti o sebi uz jednostavne recepte, sljedeće sedmice ćete imati novi meni sa receptima za svaki dan u sedmici.

Cijeli put: termorecepti » Opšti » Tjedni meni

Istaknute kategorije