Smoothie od banane i indijskog oraha

Danas vam donosimo ukusnu opciju da se napunite energijom i vitaminima: smoothie od banane i indijskog oraha. Možemo iskoristiti i one prezrele banane koje visimo po kuhinji...

Predlažemo vam ga kao opciju da ga uzmete sredinom jutra, užinu ili doručak To je fantastična hrana! Takođe, najbolja stvar je što se priprema za manje od 5 minuta. Morate probati!

Smoothie od banane i indijskog oraha

Ispis recepta

Sačuvaj recept

Prijavite se za označavanje blizu

Korisničko ime ili email

Contraseña

Recuerdame

Još nema računa? Registuj se

Ukusna opcija da se napunimo energijom i vitaminima: Smoothie od banane i indijskog oraha za manje od 5 minuta.

• Irene Arcas

• Tip recepta: pića
• Kalorije: 250
• Servisi: 1

• Vrijeme kuhanja: 3M
• Ukupno vrijeme: 3M

Sastojci

• 20 g indijskih oraščića
• 1 banana
• 30 g šećera ili zaslađivača (po želji)
• 300 g biljnog napitka ili mleka
• 6 kockica leda

Priprema

1. U čašu stavimo indijske oraščiće, bananu, šećer, mlijeko i led i blendamo 2 minute, brzina 10.

   Sipajte u veliku čašu za smoothie i uživajte!