Prijavite se o registracija i uživajte u ThermoRecipesima

Salata od kvinoje i piletine

Salate35 minuta4 porcije290 kalorija
1/52/53/54/55/5 (718 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

Salata od kvinoje i piletine

S ovom temperaturom, najprivlačnija stvar za stol je salata, topla ili hladna, kako god više volite! Ona koju danas predlažemo je... Salata od kvinoje s komadićima piletineavokado, sušeni paradajz i jednostavan preljev od ulja, peršuna i sirćeta.

Kinou ćemo kuhati u posudi, unutar košaraVidjet ćete koliko je lako za pripremiti i koliko će dobro ispasti.

Ovaj put ćemo napraviti piletinu na žaru, začinjeno s malo origana, soli i bibera.

Ostavljam vezu do još jedna od naših salata od kvinoje.

Salata od kvinoje i piletine

Ispis recepta
Sačuvaj recept
Prijavite se za označavanje blizu
Komentari

Salata od kvinoje s piletinom, avokadom i sušenim rajčicama, poslužena s jednostavnim domaćim dresingom. Svjež, jednostavan recept, savršen za vruće dane.

Salata od kvinoje i piletine
  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: moderna
  • Tip recepta: salate
  • Kalorije: 290
  • Servisi: 4
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

Za preliv:

  • Nešto lišća peršina
  • 30 g maslinovog ulja
  • 15 g vode
  • 5g sirćeta

Za kuhanje kvinoje:

  • 1250 g vode
  • 100 g kvinoje

Za prženu piletinu:

  • 300 g pilećih prsa isječenih na komade veličine 2 ili 3 centimetra
  • Sušeni origano
  • so
  • Pepper

A takođe:

  • 1 avokado
  • Oko 6 sušenih paradajza konzerviranih u ulju, ocijeđenih

Priprema

  1. Počinjemo s pripremom preljeva. Stavimo peršun u posudu i programiramo. 5 sekundi, brzina 7.

    Sada dodajte maslinovo ulje, vodu i sirće. Emulgirajte programiranjem. 20 sekundi, brzina 4Stavimo preljev u zdjelu i ostavimo ga sa strane.

  2. Bez pranja posude, dodajte vodu i kašičicu soli. Stavite korpu za kuhanje na laganoj vatri u posudu. Dodajte kvinoju u korpu i promiješajte špatulom kako biste bili sigurni da su sva zrna prekrivena. Program 25 minuta, temperatura varome, brzina 1Kada je kvinoja gotova, pažljivo izvadite korpu i stavite je u veliku zdjelu ili zdjelu za salatu. Ostavite da se hladi nekoliko minuta.

  3. Ovo vrijeme koristimo da u tavu s neprianjajućim dnom dodamo malo ulja i na njoj propržimo piletinu s malo soli, sušenog origana i papra. Kada je piletina pečena, stavimo je sa strane na tanjir.

  4. Avokado nasjeckamo, sušene rajčice narežemo na kockice i sve pomiješamo s kvinojom. U zdjelu za salatu dodajemo i grilanu piletinu, zajedno s ostalim sastojcima. Dobro promiješamo.

  5. Salatu serviramo sa preljevom koji smo pripremili na početku.

Više informacija - Jednostavna salata od kvinoje


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće

Započnite razgovor

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

Este sitio esta protegido por reCAPTCHA y laPolitika privatnostiiTerminos del servicio de Googlese aplican.

Period reCAPTCHA verifikacije je istekao. Molimo osvježite stranicu.