Niskokalorična pjena od jagoda

Lagana pjena od jagoda idealan je desert za one koji traže nešto slatko, svježe i zdravo. Zahvaljujući svojoj prozračnoj teksturi i nizak sadržaj kalorija, Postaje savršena opcija za brigu o vašoj figuri bez žrtvovanja ukusa.

Pripremljeno od jednostavnih sastojaka kao što su jagode prirodni i bjelanjciOvaj recept je brz, hranjiv i veoma atraktivan. Osim toga, blago kiseli dodir voća u prekrasnom je kontrastu s njegovom mekoćom.

Idealno da posluži kao kulminacija u lagani obrok ili osvježavajuća užina, Ova pjena dokazuje da i zdravi deserti mogu biti neodoljivi i puni okusa.

Niskokalorična pjena od jagoda

Ispis recepta

Sačuvaj recept

Prijavite se za označavanje blizu

Korisničko ime ili email

Contraseña

Recuerdame

Još nema računa? Registuj se

Komentari

Slatka i lagana pjena od jagode, napravljena od sastojaka s niskim udjelom kalorija.

• Alicia tomero

• Kuhinja: španski
• Tip recepta: desert
• Kalorije: 160
• Servisi: 4

• Vrijeme pripreme: 12M
• Vrijeme kuhanja: 5M
• Ukupno vrijeme: 17M

Sastojci

• 250 g jagoda
• 2 bjelanjka ili 50 g
• 100 g šećera ili 100 g eritritola

Priprema

1. U našu čašu stavljamo 150 g jagoda i lagano ih narežemo. Mi programiramo 20 sekundi brzinom 3.

2. Otkrivamo, spuštamo jagode na dno čaše i reprogramiramo 10 sekundi brzinom 4.

3. Jagode izvadimo iz čaše i ostavimo sa strane. Staklo dobro operemo i osušimo. Dodajemo dva bjelanjka i 100 g šećera ili eritritola.

4. Programiramo 4 minute, 115º pri brzini 4.

5. Postavljamo leptira i programiramo 10 minute brzinom 3. Kada vrijeme istekne, vidjet ćemo da je smjesa zapjenila; ako nije, mutit ćemo još nekoliko minuta.