Milkshake sa jagodama, mangom i jogurtom

Današnje piće je ukusno, ukusno. To je milk shake napravljen od manga, jagoda i jogurta. Kao i sva pića ove vrste, ima i sladoleda i mlijeka.

Uradićemo to manje kalorična i manje teška jer umjesto veće količine sladoleda stavljamo 100 g sladoleda od vanile i 200 g sladoleda prirodni jogurt smrznuto. I nećemo dodavati šećer (slatkoća će doći od voća i sladoleda).

Ono što vidite na površini je mliječna pjena. Napravio sam ga na Nespresso mašini, ali se može napraviti i u Thermomixu. U nastavku ću vam reći kako.

Milkshake sa jagodama, mangom i jogurtom

Ispis recepta

Sačuvaj recept

Prijavite se za označavanje blizu

Korisničko ime ili email

Contraseña

Recuerdame

Još nema računa? Registuj se

Komentari

Piće jednako bogato koliko i osvježavajuće.

• Ascen Jimenez

• Kuhinja: moderna
• Tip recepta: pića
• Kalorije: 140
• Servisi: 4

• Vrijeme pripreme: 5M
• Vrijeme kuhanja: 5M
• Ukupno vrijeme: 10M

Sastojci

Za milkshake:

• 250 g zrelog manga, isečenog na komade
• 90 g smrznutih jagoda
• 100 g sladoleda od vanile
• 200 g jogurta
• 125g mleka

A takođe:

• mlečna pena

Priprema

1. U čašu stavljamo mango, jagode, sladoled, jogurt i mlijeko. Mi programiramo 1 minuta i 30 sekundi, brzina 10.

2. Mliječnu pjenu (ovo je opciono) pripremamo posebnom mašinom ili Thermomixom. Da biste to učinili u Thermomixu možete staviti 150 g punomasnog mlijeka u čašu i zagrijati ga programiranjem 4 minute, 70º, brzina 1. Onda morate programirati 30 sekundi, brzina 10.

3. Naše piće serviramo u čašama ili čašama i prelijemo ga mliječnom pjenom.

Notas

Ako mango želite zamijeniti jeftinijim voćem, nemojte se ustručavati koristiti breskvu ili nektarinu.

Više informacija - Obični jogurt