




Predstavljamo vam naše novo zdrava kuharica za Thermomix sa širokim izborom zdravi recepti da možete kuhati sa svojim TM5, TM31 i TM21. Uvjereni smo da pridržavanje zdrave i uravnotežene prehrane ne mora biti teško ili dosadno, a to želimo pokazati ovom knjigom recepata.
100 ukusnih zdravih jela za kuhanje: 40 najboljih recepata na blogu, s novim fotografijama i 60 novih neobjavljenih recepata
U ovoj ćete knjizi pronaći tradicionalne recepte, druge inovativnije, vegetarijanska jela, pa čak i neke recepte dizajnirane za njih ljudi sa alergijama i netolerancijom. Svi oni uravnoteženi i savršeni za one koji žele nastaviti zdrava prehrana.
Kupite našu kuharicu
Knjiga Možete ga kupiti direktno putem Amazona i vratit će vam se za nekoliko dana.
Naravno, naći ćete ga i u bilo koja knjižara u Španiji kao što su Fnac, Casa del libro, Corte Inglés ...
Šta se nalazi u ovoj zdravoj kuharici za Thermomix?
El knjiga zdravog kuhanja sa Thermomixom Uči nas da se hranimo na mnogo zdraviji način. Želite li jesti bolje, ali na ukusan način i sa jelima punim kreativnih ideja? Onda će ovo biti jedna od najboljih opcija koje imate. Jer to je knjiga koja je puna veoma zdravih recepata. Sa ukupno 100 ukusnih jela među kojima možete uživati i u tradicionalnim idejama.
Jer ta tradicionalna jela ostavljaju najljepše uspomene na stolu. Ne zaboravljajući da ne mogu izostati ni nove i najinovativnije kreacije. Naravno, ako je unutar zdravog raspona, imate nešto vrsta alergije ili netolerancije, u ovakvoj knjizi ćete imati i nove opcije u vidu menija. Da vam ne bude dosadno, svi recepti dolaze ilustrovani i potpuno detaljni. Nećete moći propustiti sve, od glavnih jela do deserta i najukusnijih pića u zaista jednostavnim objašnjenjima za svakoga.
Gledamo jednu od onih knjiga koje su nam svima bile potrebne. Jer istina je da ponekad možemo otkriti da imamo neku vrstu netolerancije na neku hranu, da imamo celijakiju ili dijabetes ili, za one koji žele slijediti veganska prehrana. Bilo da je jedan ili drugi slučaj vaš, potrebna vam je ovakva knjiga sa zaista posebnim receptima.
Zato što znamo da uzimajući u obzir ove okolnosti ponekad nije lako odlučiti se za zdrave recepte ili zato što nam ponekad ponestane ideja i želimo inovacije kako bi i naše oči i nepce uživali u tome. Ne odustaj jesti zdravo, jer ćete sa ova 32 neobjavljena recepta moći promijeniti svoj životni stil. Osim toga, možete kombinirati sastojke i nastaviti kreirati vlastite menije. Imaćete glavna jela, deserte i naravno pića i deserte kojima možete iznenaditi sve vrste gostiju. Zar ne mislite da je to dobra ideja?
Koje recepte zdrave hrane možemo pripremiti uz Thermomix?
Knjiga Možete ga kupiti direktno putem Amazona i vratit će vam se za nekoliko dana.
Naravno, naći ćete ga i u bilo koja knjižara u Španiji kao što su Fnac, Casa del libro, Corte Inglés ...
- Salate: One su jedno od predjela ili glavnih jela i priloga koje najviše volimo. Zdrave su i možemo ih kombinovati sa svim vrstama sastojaka. To je jedan od recepata zdrave hrane koji možemo pripremiti uz Thermomix. Među njima možete napraviti trbušne salate, sa paprikom, kus-kus ili krompir salate sa spanaćem i raznim povrćem.
- Cremas: Topli ili hladni oni su uvijek jedno od osnovnih jela na našem stolu. Zato što imaju hranu punu vitamina i minerala koji su nam potrebni za izradu najboljih zdravih recepata. Možete koristiti kreme od bundeve ili tikvice, kao i kreme od šargarepe ili čak karfiola i morskih plodova, između ostalog.
- Supe: Kažu da su supe za hladnoću, pa su u jesen ili zimu jedno od glavnih jela. Ali postoje i hladne supe za leto koje će vam omogućiti da imate raznovrsnu, zdravu i uvek ukusnu ishranu. Supa od dinje, belog luka ili bundeve sa narandžom, a da ne zaboravite riblju ili pileću supu. Koja je tvoja omiljena?
- Rices: Zato što su ugljikohidrati također neophodni u svakoj zdravoj prehrani ili životnom stilu vrijednom soli. Stoga možete pripremiti najukusnija jela od pirinča, sa povrćem, sa piletinom i sa tunjevinom, što su neke od osnovnih ideja u kojima ćemo imati jelo sa proteinima i malo kalorija.
- Carnes: Proteini su također još jedan od osnovnih doprinosa našim jelima. Iz tog razloga, pileće i ćureće meso je takođe deo naših jelovnika. Tako možete pripremiti ideje kao što su pileći kari, punjeno mleveno meso ili pileće lazanje, između mnogih drugih, uz Thermomix.
- Riba: I riba i morski plodovi nas također pune proteinima i mineralima kao i Omega 3. Tako možete napraviti vrlo ukusne ideje, među kojima se ističu lignje, škampi, oslić ili školjke na žaru.
- Breads: Ne možemo zaboraviti ni hlebove. Napravljeno kod kuće i sa Thermomixom dobro znamo koji su sastojci. Tako ćemo jesti zdravo i uravnoteženo. Jedan od najuspješnijih je kruh od spelte.