Prijavite se o registracija i uživajte u ThermoRecipesima

Hladni špageti sa povrćem

pasta5 porcije380 kalorija
1/52/53/54/55/5 (995 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

Hladni špageti

Danas predlažemo svježe jelo, idealno za ove vruće dane: Hladni špageti sa kuhanim povrćem i laganim emulgiranim umakom u Thermomixu.

Recept je vrlo svestran: vrijeme kuhanja povrća možete prilagoditi svom ukusu. Ako volite da bude al dente, pridržavajte se naznačenog vremena; ako želite da bude mekše, jednostavno dodajte nekoliko minuta, održavajući istu brzinu i temperaturu.

A da bismo jelovnik završili originalnim detaljem, predlažemo drugačiji desert: kremasti smoothie od vanilije, nektarine i bosiljkaOsvježavajuće, aromatično i savršeno za iznenađenja.

Hladni špageti sa povrćem

Ispis recepta
Sačuvaj recept
Prijavite se za označavanje blizu
Komentari

Recept za hladnu tjesteninu s raznim povrćem. Savršeno za ove vruće dane.

Hladni špageti sa povrćem
  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: moderna
  • Tip recepta: testenine
  • Kalorije: 380
  • Servisi: 5

    Sastojci

    • 200 g seckanog kupusa
    • 120 g šargarepe, oguljeno i narezano na kriške
    • 140 g smrznutog graška
    • Nekoliko listova bosiljka
    • 25 g maslinovog ulja
    • Malo soli
    • Malo bibera
    • 900 g vode i više za kuhanje tjestenine u loncu
    • 400 g špageta

    Priprema

    1. Stavite kupus, mrkvu i grašak u Varoma posudu. Stavite poklopac i ostavite sa strane.

    2. U čašu stavljamo bosiljak, ulje, so i biber.

      Mi programiramo 30 sekundi, brzina 5Stavimo sos u posudu i ostavimo sa strane.

    3. Sada u čašu sipamo 900 g vode (ne treba je prethodno prati). Postavljamo Varoma dodatak u njegov položaj i programiramo. 15 minuta, temperatura varome, brzina 1.

    4. Ovo vrijeme koristimo da skuhamo špagete u loncu, slijedeći upute proizvođača.

    5. Kada se špageti skuhaju, isperite ih pod hladnom vodom i stavite u veliku zdjelu. U zdjelu stavite i povrće. Prelijte umakom i spremni su za posluživanje.

    Više informacija - Desert od vanilije, nektarine i bosiljka za piće


    Otkrijte druge recepte: Riža i tjestenina

    Započnite razgovor

    Ostavite komentar

    Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

    *

    *

    1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
    2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
    3. Legitimacija: Vaš pristanak
    4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
    5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
    6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.