Ovonedeljni jelovnik je osmišljen tako da vas prati 7. do 13. aprila, sedmicu prije očekivanih uskršnjih praznika.
Idealno je vrijeme da vodimo računa o tome šta jedemo, malo olakšamo jelovnike i kladite se na domaće, jednostavne i zdrave recepte. To će nam pomoći da malo nadoknadimo ekscese koji nas čekaju za nekoliko dana... torrije, predjela, obilna jela... iduće sedmice nas očekuje meni pun uskršnjih recepata!
U ovom meniju ćete pronaći potpuna, laka jela sa sezonskim namirnicama. Povrće poprima poseban značaj i savršeno se kombinuje sa žitaricama, proteinima i mahunarkama. Sve bez komplikacija, koristeći naše omiljene aparate kao što su Thermomix i Airfryer da našoj hrani damo sav okus.
Zapamtite to u odjeljku «kompilacije» Imate još mnogo ideja da personalizujete ovaj meni po svom ukusu.
Najistaknutiji
Ove sedmice smo željeli da se kladimo na lakoća bez žrtvovanja ukusa. Zato ćete vidjeti da je povrće i Recepti kuhani na pari, pečeni ili u fritezi zauzimaju centralno mesto. Osjećat ćete se siti i dobro uhranjeni, bez osjećaja težine, a jako ćete se zabaviti kuhajući i jedući ova ukusna jela.
Za mahunarke, osmislili smo mekana i kremasta jela koja će biti odlična sredinom sedmice i a Salata od graha za petak. Zapamtite da mahunarke ne podrazumijevaju uvijek teška jela na kašiku, uvijek postoje opcije za pravljenje humusa, hladnih salata ili krema sa povrćem.
A ako ste sladokusac i želite zdrav desert, ne zaboravite pečene jabuke. Ovdje vam ostavljamo par ideja:
Priprema pečenih jabuka u fritezi ne može biti lakša. Zdrava, brza, ukusna i nadasve lagana užina.
Punjene punjene jabuke u varomi
Uz ove punjene jabuke na pari imamo desert koji je jednostavan koliko i ukusan u kojem možete uživati...
Za subotnju večeru smo predložili neke ražnjići sa sosom od jogurta, super ukusno i jednostavno za pripremu. A kako je nedjelja posljednji dan prije praznika (za mnoge ljude) odabrali smo a krema od bundeve utješno, savršeno za zatvaranje sedmice dobro nahranjeno i nahranjeno.
Kompilacije
Ove subote uvrstili smo vrlo originalnu pizzu, ali pogledajte različite recepte za pizzu koje smo objavili u Thermorecetasu kako biste ih personalizirali po svom ukusu:
10 jednostavnih pica za napraviti kod kuće
Ponestaje vam ideja za ležernu vikend večeru? Evo 10 jednostavnih pica koje možete napraviti kod kuće i iznenaditi svoju djecu.
A za ljubitelje domaće pizze, ne propustite ovaj članak pun savjeta i trikova:
Trikovi za pravljenje najboljih pizza u vašoj kuhinji
Želite li uspjeti u kuhinji? Jedan od naših članaka posvećujemo kako bismo vas naučili najboljim trikovima za pravljenje najboljih pizza.
Za nedjelju navečer preporučujemo jednu od naših najomiljenijih krema, ali ako želite istražiti druge kombinacije, ne propustite ovu kompilaciju:
Kompilacija sa devet izvrsnih krema od bundeve koje možete pripremiti za upotrebu pulpe od buče Halloween.
Meni sedmica 15 2025
Ponedjeljak
Salata od tjestenine sa laganim umakom od sira
Ukusna i sočna salata od tjestenine, isprana laganim umakom od sira. Idealno za predjelo ili kao glavno jelo. Savršeno za odlazak na bazen, plažu ...
Francuski omlet sa gljivama od belog luka
Ukusni francuski omlet, napravljen od gljiva sa belim lukom i začinjen peršunom. Idealno za brze i niskokalorične večere.
Osvježavajuća krema od nane od krastavaca
Krema za osvježavanje od nane krastavca brz je i jednostavan recept. To će nam pomoći da ostanemo hidratizirani tijekom vrućih dana.
Utorak
Salata od kupusa u nordijskom stilu
Osvježavajući i sočan recept na bazi umaka od kupusa, krompira i majoneze s koprom. Savršeno za najtoplije dane.
Ako volite orijentalno jelo, predlažemo ovu narandžastu piletinu. Uz nekoliko jednostavnih koraka imat ćete potpuno drugačije jelo.
Jednostavna i ukusna krema, savršena za prvo jelo. Glavni sastojci su tikvice i poriluk, ne sadrži krompir.
Fantastičan humus od cilantro i grčkog jogurta, preliven seckanim paradajzom i krastavcem. Drugačije i iznenađujuće jelo.
Sreda
Za pripremu ove salate od sočiva skuvaćemo ih u korpi. Labave su, savršene za serviranje u salati.
Losos i papilota s gljivama u sosu, šunkom i sirom
Vrlo zdrav losos u papiloti s gljivama, šunkom i sirom. Potpuno jelo koje se kuha u varomi kako bi prvo postalo zdravo.
Krem supa od gljiva sa galicijskim dagnjama
Krem od gljiva sa dagnjama iz Galicije idealno je jelo za Božić jer je jednostavno, brzo i jeftino.
Tostas s mariniranim pilećim eskalopama
Savršen recept za neformalnu večeru s prijateljima. Neka vam pomognu sastavljanjem ovih mariniranih tostova od pilećeg eskalopina. Svi ćete uživati !!
Četvrtak
Originalni recept za kvinoju, pripremljen u azijskom stilu, začinjen sojinim umakom i teriyakijem u pratnji bogatog povrća.
%%excerpt%% Uz ovaj provansalski gulaš od ćuretine imaćete bogat i izbalansiran recept sa posnim mesom i povrćem koji će se svideti celoj vašoj porodici.
Treba li vam recept za zagrijavanje, ali bez preskakanja dijete? Isprobajte ovu juhu od paradajza punu vitamina i hranljivih sastojaka.
Naučite kako pripremiti humus od leće s termomixom, ukusnom vrlo hranjivom povrćnom paštetom koju možete pripremiti za 1 minutu. Želite li probati? Ulazi!
Petak
Salata od graha sa vinaigretom od inćuna
Uz ovu salatu od graha uživat ćemo u svim svojstvima mahunarki. Služi se hladno pa je idealan za ljeto.
Ukusni libanski kibe, napravljen od janjećeg mesa, bulgura i začina. Idealno uz jogurt i umak od mente.
Paprikaš od artičoke i krumpira sa celerom
Jednostavno i jednostavno varivo za pripremu u Thermomixu. Trebat će nam 4 artičoke, malo krumpira i također listići celera.
Carpaccio od dimljenog lososa sa notama citrusa
Ukusan carpaccio od dimljenog lososa s egzotičnim i citrusnim okusom koji ćemo postići pravljenjem vinaigreta od sumaka.
Subota
Vrlo originalna talijanska pizza zbog sastojaka s kojima ćemo je napraviti: pire krompir, gljive, gljive, parmezan, balzamična redukcija ...
Salata od paradajza sa vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana
Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.
Pileći ražnjići sa jogurtom i umakom od mente
Zdravi ražnjići od sočnih pilećih bataka, ukrašeni osvježavajućim grčkim jogurtom i umakom od metvice. Idealno za ljetne večere.
Osnovni recept: prethodno skuvana smeđa riža
Praktični recept za prethodno kuvanu smeđu rižu koju možete zamrznuti i pripremiti za pripremu salata i ukusnih recepata s Thermomixom.
Domingo
Kisela riža sa sokom od naranče
Soupy morska riža sa sokom od naranče, uz najbolje mediteranske kuhinje. Lako, brzo i jeftino.
Krema od bundeve i mascarponea
Ukusna krema od bundeve sa mascarpone sirom kremaste teksture i sjajnog okusa
Kaneloni od tikvica, gljiva i kozjeg sira
Ovi kaneloni od tikvica, gljiva i kozjeg sira napravljeni bez tjestenine i bez bešamela iznenadit će vas.