Prijavite se o registracija i uživajte u ThermoRecipesima

Pileći kari sa prilogom od krompira, tikvica i brokule

Carnes60 minuta4 porcije100 kalorija
1/52/53/54/55/5 (1.010 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

Pileći kari

Danas vam predlažemo jednostavan recept za pileći curry i aroma narandže. Servira se sa krompirom, tikvicama i brokulom, sastojcima koje ćemo kuhati u Varomi.

Kuvat ćemo piletinu. marinirati u prvom koraku s curryjem, narančom i uljem. Dok se dobro natapa ovim sastojcima, pripremit ćemo i kuhati povrće u Varomi.

Možete ga i poslužiti bijeli pirinač i odlično ćeš se provesti jedna ploča.

Pileći kari sa prilogom od krompira, tikvica i brokule

Ispis recepta
Sačuvaj recept
Prijavite se za označavanje blizu
Komentari

Ovaj recept se priprema isključivo korištenjem našeg multipraktika.

Pileći kari sa prilogom od krompira, tikvica i brokule
  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: moderna
  • Tip recepta: Carnes
  • Kalorije: 100
  • Servisi: 4
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

Da marinirate piletinu:

  • 600 g pilećih prsa u trakama
  • 30 g maslinovog ulja
  • 40 g svježe cijeđenog soka od naranče
  • prstohvat soli
  • Jedna kašičica curry praha

Za povrće:

  • 500 g vode
  • Kašičica soli
  • 480 g krompira, oguljenog i isjeckanog na kockice
  • 200 g tanko narezanih tikvica
  • 140 g brokule, narezane na kriške
  • Pljusak ulja
  • Malo soli

A takođe:

  • 80 g crnog luka na trakice
  • 10 g maslinovog ulja

Priprema

  1. Na poklopac čaše stavljamo posudu i u nju stavljamo piletinu, 30 g ulja i sok od narandže. Dodajemo sol i kari. Miješamo i ostavljamo da se marinira oko 30 minuta.

  2. To vrijeme koristimo za kuhanje krompira i povrća. Da bismo to uradili, u čašu sipamo vodu i so. Korpu stavljamo unutar čaše i stavljamo krompir unutra.

  3. Tikvice i brokulu rasporedimo između posude i Varoma pleha. Sve smo stavili na svoje mjesto i stavili Varoma poklopac. Mi programiramo 25 minuta, temperatura varome, brzina 1.

  4. Pažljivo uklonimo varomu i korpu i stavimo krompir i povrće u posudu. Možemo začiniti uljem i solju.

  5. Praznimo čašu. U već praznu čašu stavljamo luk i 10 g ulja. Mi programiramo 5 minute, 120º, brzina 2.

  6. Namjestili smo leptira na lopatice. Dodajemo mariniranu piletinu sa svom tekućinom. Korpu stavljamo na mjesto šoljice i programa 17 minuta, 100 °, skretanje ulijevo, brzina 1. Uklonimo leptira i poslužimo piletinu s povrćem.

  7. Možemo staviti pileći sos u posudu za sos i također ga donijeti na stol.

Više informacija - Osnovni recept: kuhajte rižu sa Thermomixom


Otkrijte druge recepte: Carnes

Započnite razgovor

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.