Humus od slanutka sa finim začinskim biljem sa slabinama bakalara

Uživajte u ovom prvoklasnom jelu, uz dobra stvar kod mahunarki i proteina iz ribe. Radi se o humusu od slanutka sa finim začinskim biljem sa slabinama bakalara.

El humus Već je uklopljen u našu gastronomiju i već ima mnogo sljedbenika u svojoj pripremi. Dodali smo malo finog začinskog bilja kako bismo mu dali još jednu notu koja će vam se svidjeti.

El bakalar ima jednostavno prženje, jer ćemo to raditi u plehu sa malo ulja da dobijemo onu zlatnu boju i savršen ukus.

Humus od slanutka sa finim začinskim biljem sa slabinama bakalara

Ispis recepta

Sačuvaj recept

Prijavite se za označavanje blizu

Korisničko ime ili email

Contraseña

Recuerdame

Još nema računa? Registuj se

Komentari

Bakalar za prvoklasno jelo, na bazi humusa od slanutka sa finim začinskim biljem.

• Alicia tomero

• Kuhinja: španski
• Tip recepta: riba
• Kalorije: 530
• Servisi: 2

• Vrijeme pripreme: 20M
• Vrijeme kuhanja: 20M
• Ukupno vrijeme: 40M

Sastojci

Humus od slanutka sa finim začinskim biljem

• 100 g kuvanog slanutka
• 1 češanj belog luka bez klica
• 1 kašičica tahinija
• 30 g maslinovog ulja
• prstohvat soli
• 6 g limunovog soka
• 1 kašičica finog začinskog bilja

slabine bakalara

• 4 fileta bakalara
• 20 g ulja
• so
• Sjeckani svježi peršin

Priprema

1. U čašu dodamo sve sastojke za humus. Mi programiramo 2 minute brzinom 4.

2. Pripremićemo tiganj sa 20 g maslinovog ulja. Kada se zagrije, stavite slabine i pripremite ih da ih zapečete sa obje strane.

3. Tanjiramo: stavimo podlogu od humusa od slanutka i na vrh dodamo dva lopatica bakalara. Pospite svježim seckanim peršunom.