Recepti iz Thermomixa za ponijeti na posao: ukusna Tupperware posuda

Povratak u kancelariju, na predavanja ili univerzitet ne mora značiti jedenje staromodne hrane. Sa Thermomixom, Pripremite ukusnu, uravnoteženu Tupperware posudu koja će savršeno trajati do obroka. Super je jednostavno, i ne morate zatrpavati kuhinju. Uz malo planiranja, imat ćete spremne jelovnike za cijelu sedmicu bez ikakvog napora.

U ovom vodiču pronaći ćete ideje, savjete i nekoliko recepata osmišljenih za transport, podgrijavanje i uživanje. Od hladnih opcija do variva, jela od riže, mesa, kruha ili čak slatkiša koji se pripremaju pomoću multipraktika. Uključujemo napomene o funkcijama, vremenima i skladištenju, kao i brz način za spremanje recepata za vođeno kuhanje. Također ćete pronaći recepti za povratak s odmora koji vam pomažu da se vratite u rutinu.

Planiranje i savjeti za vaš Thermomix Tupperware

Temelj uspjeha je odabir jela koja se dobro prevoze, zadržavaju svoju teksturu i podgrijavaju bez ikakvih problema. Kompletne salate Uz preljev sa strane, variva i složenci, tjestenina sa umakom, sočna jela od riže i jednostavna miješana jela obično odlično funkcioniraju u svakodnevnom životu.

Thermomix kombinuje funkcije koje vam štede vrijeme: sjeckati, samljeti, tući, mijesiti, kuhati na pari i homogeniziratiNa ovaj način možete smanjiti broj koraka i vrijeme pripreme. Napomena: U zavisnosti od vašeg modela, funkcije se mogu razlikovati, a mnogi standardni recepti su dizajnirani za 4 porcije; prilagodite količine ako je potrebno.

10 Thermomix recepata koji su hit svaki dan

Ovaj blok okuplja deset vrlo korisnih preparata koji izgledaju sjajno u vašem Tupperwareu. Uključuju sastojke, funkcije robota i jasnu pripremu., tako da ne morate previše razmišljati kada ste u žurbi.

Pileće rolnice s povrćem i pistacijama

Sočna ideja sa oštrim kontrastom. Idealno za ponijeti i poslužiti s malo aiolija.

• Sastojci: fileti prsa (8), neslani pistacije, luk, tikvice, trakice slanine, ulje i sol.

1. U posudi za miješanje izmiksajte gljive, tikvice i pistacije dok ne dobijete glatku smjesu.
2. Propržite sa slaninom na srednjoj vatri i začinite solju i biberom.
3. Napunite filete, zarolajte ih i pričvrstite čačkalicom.
4. Propržite u tavi ili, ako vaš model to dozvoljava, propržite u multipraktiku. Poslužite s aiolijem.

Burgeri od lososa s aiolijem

Marinski i veoma brz; Dodir sjemenki i aiolija čini ih neodoljivima..

• Sastojci: losos (400 g), pola luka, peršun, susam, 1 jaje, soja sos (1 supena kašika), biber, so, ulje i aioli.

1. U čašu nasjeckajte losos, luk i peršun.
2. Dodajte susam, žumanjak, soja sos i biber; dobro promiješajte.
3. Oblikujte burgere i zapecite ih u tavi. Poslužite s aiolijem.

Hleb na pari

Drugačija alternativa tradicionalnoj pećnici. Mekano je, idealno kao prilog uz gulaše ili za sendviče..

• Sastojci: pola čaše vode, 1 kašika kvasca, 250 g brašna za hljeb, prstohvat soli i 1 kašika ulja.

1. U posudi umijesite brašno i kvasac.
2. Dodajte so i vodu malo po malo dok ne dobijete glatko tijesto.
3. Oblikujte u kuglu i kuhajte na pari. Ako želite, možete ga i peći..

Patlidžani punjeni tunom i parmezanom

Sočan fil i nevjerovatno gratiniran. Recept koji odlično traje od jednog dana do sljedećeg..

• Sastojci: 4 mala patlidžana, 1 luk, 2 mrkve, 4 paradajza, 2 čehna bijelog luka, 4 konzerve tune, parmezan, biber, ulje, so i brava sos.

1. Isjeckajte luk, bijeli luk, paradajz i meso patlidžana.
2. Dodajte tunu, malo ulja, so i biber; kuvajte kašikom.
3. Napunite patlidžane, pospite parmezanom i pecite na 200°C. Završite s malo brava sosa.

Seoska riža s povrćem

Boja, okus i jednostavnost. Odlično funkcionira za Tupperware jer je sirupastog oblika..

• Sastojci: riža (300 g), zelena i crvena paprika, 1 luk, 2 mrkve, 2 rajčice, bosiljak, ulje i sol.

1. Očistite, ogulite i nasjeckajte povrće.
2. Pržite na ulju i soli brzinom kašike.
3. Dodajte rižu i istu količinu vode ili temeljca, kuhajte 15 minuta na jakoj vatri.
4. Završite s bosiljkom i malo aiolija po želji. Odlično zagrijava sljedeći dan.

Mesna štruca s gratiniranim krompirom

Umirujući klasik s kremastim premazom. Tokom sedmice rješava nekoliko obroka za vas.

• Sastojci: mljeveno meso, luk, šargarepa, krompir, pasirani paradajz, paprika, origano, ribani sir, ulje, so i brava sos.

1. Zagrijte rernu na 200°C. Pržite meso u tavi na malo ulja.
2. Isjeckajte mrkvu i luk u Thermomixu; dodajte meso, paradajz i malo brava sosa.
3. Smjesu sipajte u zdjelu. Krompir skuhajte na pari, začinite i izgnječite u pire.
4. Meso premažite pireom, dodajte sir i pecite 15 minuta; zapecite na roštilju 5 minuta. Idealno je za racioniranje.

Mekani povrtni flan s aiolijem

Lagana tekstura i nježan okus, odlično kao predjelo. Podržava mnoge varijacije povrća.

• Sastojci: 1 jaje, 200 g spanaća, 1 srednji krompir, 1 luk, 1 šargarepa, 5 kašika mlijeka, so, biber, 3 kašike ulja i aioli.

1. Isjeckajte luk i mrkvu; krompir isjeckajte na kockice.
2. Propržite na ulju na jakoj vatri i dodajte špinat i mlijeko.
3. Začinite, dodajte jaje i promiješajte. Rasporedite u kalupe i pecite 5 minuta na 180°C.
4. Izvadite iz kalupa i poslužite s aiolijem. Hladno ili toplo je ukusno..

Kroketi od gljiva i škampa

Jedan za ponavljanje. Sofrito u čaši pojačava okus nadjeva..

• Sastojci: 200 g oguljenih škampa, 100 g gljiva, mladi bijeli luk, pola litre mlijeka, 100 g brašna, krušne mrvice, 2 jaja, ulje i sol.

1. Izmiksajte gljive i mladi bijeli luk; pržite 5 minuta.
2. Dodajte brašno i malo ulja; promiješajte i pržite.
3. Ulijte mlijeko i kuhajte dok se ne zgusne; prilagodite količinu soli.
4. Dodajte škampe na 1 minutu. Ohladite, oblikujte kuglice, umočite u jaje i krušne mrvice i pržite. Prihvataju brava sos ili aioli.

Ćufte od oslića na pari

Mekano, sočno i veoma lagano. Idealno uz umak od paradajza.

• Sastojci: 800 g očišćenog oslića, 1 luk, 1 češanj bijelog luka, pasirani paradajz, peršun, 8 kašika mlijeka, 1 jaje, so i ulje.

1. Sve sastojke usitnite s prstohvatom soli i mijesite 1 minutu.
2. Oblikujte ćufte i kuhajte na pari s paradajzom 10-15 minuta.
3. Poslužite s malo brava sosa, ako želite. Dobro se zamrzavaju.

Kajgana sa chorizo ​​​​i slaninom

Klasik s karakterom koji odlično podnosi vašu Tupperware posudu. Paprika i kobasice čine magiju.

• Sastojci: krompir (300 g), 1 češanj bijelog luka, chorizo ​​​​(50 g), slanina (50 g), 1 čaša vode, 1 kašika slatke paprike, ulje, so i brava sos.

1. Sjeckani krompir prokuhajte na pari.
2. Propržite bijeli luk i slaninu na jakoj vatri; dodajte chorizo ​​i krompir.
3. Pomiješajte s malo ulja, soli i paprike. Završite s nekoliko kapi brava sosa.

Imajte na umu da funkcije i vremena mogu varirati ovisno o modelu. Prilagodite teksture, sol i kuhanje svom ukusuVećina ovih recepata je namijenjena za 4 osobe.

Više ideja po kategorijama koje dobro idu uz posao

Ako ste neko ko želi raznolikost bez previše razmišljanja, ove porodice recepata to olakšavaju. Birajte jela koja se najbolje jedu hladna ili koja zadržavaju svoju teksturu kada se ponovo podgriju. i dobit ćete na udobnosti i okusu.

Pića i bezalkoholna pića: Tokom vrućih dana, voćni smoothie za doručak ili užina je sigurna opcija. Limunov sok napravljen u čaši je odličan izbor, kao i domaća horchata ako želite promjenu. Robot drobi i vrlo brzo hladi ledom.

Supe, kreme i kašika: gaspačo, salmorejo, višišoaz ili krema od krastavca i avokada. Idealno za nošenje u hermetički zatvorenoj tegli i pijte ih hladne; osim toga, super su zdrave.

kruh: Početak rada s Thermomixom je vrlo jednostavan i izaziva ovisnost. Od peciva do vekni ili kuhanog hljeba na pari, Vrijedi uključiti pećnicu na neko vrijeme ako želite nešto domaće izrade za svoj Tupperware.

Koka-kola, empanade i pizze: neformalne večere, ručak s prijateljima ili film s djecom; bilo koji izgovor će poslužiti. Igrajte se sastojcima po svom ukusu i uzimate porcije sljedećeg dana.

Tjestenina i riža: Ne morate se odreći ugljikohidrata; umjereno, Postoje sočna jela koja ćete imati gotova u tren oka zahvaljujući brzini kašike.Ako ih ostavite mekane, bolje će se podgrijati.

Umaci: Domaće i s prirodnim sastojcima, podižu svaki recept na viši nivo. Alioli, brava sos ili domaći sos od paradajza Oni potpuno bez napora mijenjaju vaš Tupperware.

Meso: Thermomix ostavlja meso mekim i sočnim; piletina je fantastična, a obrazi su predivni. Isprobajte i vidite kako ćete to uklopiti u svoj repertoar..

Ribe i školjke: Ako vam dosadi roštilj, opcije kuhane na pari ili u umaku mogu pomoći u raznolikosti. Ćufte od oslića ili burger od lososa Ovo su primjeri koji odlično stoje za nošenje.

Povrće: Iako je vrućina manje pogodna za hranjenje kašikom, dobro pripremljena variva su i dalje vrlo praktična; čak su i hladni recepti poput salata od slanutka i kvinoje odlična su opcija. Dva jednostavna variva od mahunarki mogu vam spasiti sedmicu a također su vrlo jednostavni s robotom.

kljucanje: Kada imate iznenadne goste ili nemate želju za komplikacijama, organizujte zabavu sa grickalicama. Neki kroketi, neke empanade ili malo humusa i to je to; poslužite uz to dobar hljeb i uživajte.

Okovi: su jednako važni kao i glavni. Pareno povrće, pirei i bijela riža koje pripremite za nekoliko minuta uz Thermomix, upotpunjuju jelovnik.

Kolači i peciva: Slatka broš koja se lako pričvršćuje robotom. Ako imate posjetioce i želite se pokazati, uspjeh je ovdje zagarantovan.; također, porcije u Tupperware posudi za kafu sljedećeg dana.

Džemovi i voćni slatkiši: Iskoristite najbolju sezonu za voće i povrće. Napravite domaće džemove i uživajte u njima do kraja godine; oni također prave brzi preljev za jogurt na poslu.

Sladoled i sorbeti: Oduševljen sam koliko su jednostavni s Thermomixom; bez frižidera i sa veoma profesionalnim rezultatimaDobar izvor za desert ili užinu kod kuće.

Deserti na kašiku i mali zalogaji: za kada ne želite praviti tortu. Proporcionalno prilagodite iznose i imat ćete pojedinačne slatkiše savršene za ponijeti.

Kolači: Doručak i užina podižu stvari na viši nivo uz mekani kolač. Postoji hiljadu varijacija, isprobajte nekoliko i odaberite svoje omiljene. za tvoju kutiju za ručak.

Kolačići i mafini: odličan plan za raditi s djecom. Magdalenas caseras a kolačići vam daju domaće grickalice za cijelu sedmicu. Oni se odlično provode, a vi dobijete domaće grickalice. tokom cijele sedmice. Imajte na umu da ćete povremeno vidjeti: cijene se mogu mijenjati tokom vremena, a neke web stranice se finansiraju putem affiliate linkova.

Zanimljivo je da kompilacije i vodiči obiluju savjetima za korištenje Thermomixa, a koji funkcioniraju i bez multipraktika. Ocjene čitalaca za neke članke su oko 3,94 od 5 sa 17 glasova., znak da su ove ideje široko popularne i korištene.

5 ukusnih ideja za ovonedeljni ručak

Kada inspiracija zakaže, ovih pet savjeta će vas izvući iz nevolje. Brzo se kuhaju, dobro se čuvaju i podgrijavaju bez gubitka privlačnosti..

Pikantni gulaš od patlidžana: kompletno, zdravo i s drugačijim dodirom. Sos je gust i ukusan., idealno za jelo s kruhom ili uz bijelu rižu.

Detoks salata koja podržava proteine: Spremno za nekoliko minuta i savršeno ako nemate mikrofon na poslu. Preljev čuvajte u posebnoj teglici. Da bi listovi ostali hrskavi, dodajte jaje, piletinu ili tunu da biste upotpunili ukus.

Rezanci sa šparogama, paradajzom i kozicama: brzo i kompletno jelo; Odlično se zagrijava u mikrovalnoj pećnici i ostaje sočan zahvaljujući povrću.

Kremasti pileći kari s rižom: Kari se savršeno slaže s bijelom rižom na niskoj temperaturi. Miješanje i umakanje umaka; osjeća se predivno u vašoj Tupperware posudi i uljepšava vam dan.

Bolonjez lazanje sa gljivama: sloj tjestenine, bolonjez, bešamel i sir, dobitna kombinacija. Kada se podgrije, jednako je dobro kao svježe napravljeno., i isjecite na prikladne porcije.

Zapamtite tri jednostavna savjeta: koristite kvalitetne, hermetički zatvorene posude, odvojite preljeve za salatu dok ne budete spremni za jelo i pazite da su vam jela od riže i tjestenine sočna. Sa Thermomixom možete kuhati u serijama vikendom, skladištiti u porcijama i zaboraviti šta ćete jesti. do petka. Jesti vani nije u suprotnosti sa zdravom ishranom: sve što je potrebno je malo organizacije i ovi recepti koji djeluju.